黄帝内经爆笑讲解版贼风篇第五十八一

话说在很久很久以前黄帝那可是相当关心老百姓的健康问题。

有一天黄帝就把岐伯叫到跟前满脸疑惑地问道：“岐伯啊你之前说贼风邪气这玩意儿会伤人让人得病。

可现在有些人呢整天都躲在家里大门不出二门不迈的连个窗户缝都捂得严严实实就跟个蚕宝宝似的可还是突然就生病了。

这就怪了他们没接触贼风邪气啊这到底是为啥呢？” 岐伯听了微微一笑捋了捋自己长长的胡须不紧不慢地说道：“黄帝啊这里面的门道可就多了去啦。

你看啊这些人呢其实早就埋下了生病的种子。

比如说他们以前可能不小心被湿气给缠上了。

这湿气啊就像个偷偷摸摸的小贼悄悄地钻进了血脉里面藏在肌肉的缝隙之间一待就是好久死活不肯走。

” 黄帝一听眉头皱得更紧了问道：“这湿气咋就这么讨厌呢？它藏在身体里干啥呀？” 岐伯接着说：“这湿气啊在身体里可不安分。

它就像个捣乱分子会把身体里的气血运行搞得乱七八糟。

而且啊要是这人之前还有过不小心摔倒、磕碰啥的身体里就会留下一些瘀血这瘀血也在身体里赖着不走和湿气凑一块那就是‘狼狈为奸’让身体的状况更糟糕。

” 黄帝又问：“那这跟他们突然生病有啥直接关系呢？” 岐伯笑了笑继续解释道：“这还没完呢。

人嘛总有个情绪波动的时候要是突然大喜大悲情绪控制不住或者吃饭也不注意暴饮暴食冷热也不讲究该添衣的时候不添该减衣的时候不减。

这些情况啊就好比给身体的大门上了把锁让皮肤的毛孔都紧紧闭上气血没办法正常流通。

” “这时候呢如果毛孔好不容易张开了又不小心吹到了风、着了凉气血就会像遇到了冷空气的水一下子凝结起来。

这凝结的气血再和之前藏在身体里的湿气、瘀血这些老毛病一结合就会变成一种叫寒痹的病。

这寒痹啊就会让人感觉关节又冷又疼就像有小冰块在关节里捣乱一样。

” “还有一种情况要是身体里有热人就会出汗。

这汗一出皮肤的毛孔就像打开的窗户风就趁机钻进来了。

就算这人没遇到那种特别厉害的贼风邪气也会因为这些因素凑一块最后导致生病。

这就好比一堆小火苗单独一个可能没啥事可要是凑在一起那就变成大火了身体可就吃不消啦。

” 黄帝恍然大悟说道：“哎呀原来是这么回事啊！没想到这生病的原因这么复杂。

那岐伯啊这湿气到底是从哪儿来的呢？为啥会这么容易钻进身体里呀？” 岐伯耐心地解释道：“黄帝啊这湿气的来源可多了去了。

比如说有些人住的地方湿气重像那种潮湿的地下室或者靠近河边、湖边水汽特别大的地方。

长期待在这样的环境里湿气就会慢慢地往身体里钻就像小虫子一点点地往里爬。

” “还有啊现在好多人都喜欢吃生冷的东西像冰淇淋、冷饮啥的。

这些生冷的食物吃多了就会伤到脾胃。

脾胃可是咱们身体运化水湿的关键脾胃受伤了就没办法好好把身体里的水湿代谢出去湿气就会在身体里越积越多就像家里的垃圾没人清理越堆越高。

” “另外呢有些人不爱运动整天坐着躺着身体的气血运行就不顺畅。

气血不流通水湿也没办法正常循环就容易在身体里积聚成湿气。

就好比一条河流水要是不流动就会变成一潭死水里面就会长青苔、生蚊虫这湿气就像这些青苔和蚊虫在身体里捣乱。

” 黄帝听了点了点头又问道：“岐伯你刚刚说的寒痹听起来挺难受的。

那得了寒痹该咋办呢？有没有啥办法能治好呀？” 岐伯说：“黄帝这寒痹的治疗啊得从多个方面入手。

首先呢要把身体里的寒邪和湿气给赶出去。

可以用艾灸的方法这艾灸啊就像给身体请来了一个个小火炉。

把艾条点燃对着关节疼痛的地方熏烤让温热的力量渗透到身体里把寒邪和湿气一点点地逼出来。

就好像用火把把角落里的湿冷空气都给烤跑。

” “还可以用中药来调理。

比如说用一些温阳散寒、祛湿通络的药材像附子、干姜、独活这些。

附子就像个勇猛的将军能迅速补充身体的阳气把寒邪给打败；干姜呢能温暖脾胃让脾胃恢复正常的运化功能把湿气给代谢出去；独活则擅长祛风除湿通络止痛专门对付关节疼痛。

这些药材搭配在一起就像一个强大的战斗团队齐心协力把寒痹给治好。

” “除了艾灸和中药适当的运动也很重要。

运动能让身体的气血流通起来气血畅通了寒邪和湿气就没办法在身体里捣乱。

像太极拳、八段锦这些传统的运动方式就很不错它们动作缓慢、柔和能调节气息促进气血运行。

就好比给身体里的河流开了闸让水畅快地流动起来把那些不好的东西都冲走。

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